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Luminothérapie

LUMINO

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La Luminothérapie en reproduisant une lumière solaire est un moyen efficace qui permet de réduire 70% des dépressions.

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91,67 € par 12

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La lumière et la chaleur produites par le soleil sont des conditions primordiales pour la vie en général. En été la quantité de lumière est à son maximum, parce que les journées sont nettement plus longues qu’en automne et en plein hiver.

Suite aux découvertes du Docteur ROSENTHAL, un psychiatre américain, de nombreux tests ont permis d´établir le lien entre le manque de lumière et divers troubles qui peuvent survenir: fatigue, dépression saisonnière, troubles du sommeil, irritabilité, insomnie…

Faute de pouvoir hiberner ou passer plusieurs mois dans l’hémisphère sud, les séances de luminothérapie sont une réponse pour remédier à ce manque de luminosité hivernale et retrouver l´énergie nécessaire à la vie quotidienne et au travail.
Le soin de lumière blanche régule la production de mélatonine et favorise le sommeil s'il est fait de façon régulière en cure d'au moins un mois.